A legjobb mandulacsirke recept

Ez a mandulacsirke recept könnyen elkészíthető, és tökéletes azok számára, akik valami újat akarnak kipróbálni. A mandulás kérges csirke kívül ropogós, míg a belseje szép és gyengéd! És tökéletes bármilyen étrendhez - egész 30, Keto, paleo és így tovább!

Mi az a mandulacsirke?

Szeretem a csirkepályázatot, a csirkeszárnyat, a csirkecombot és nagyjából minden más csirkét, amelyet valami ropogós bevonattal láttak el. Ez a mandulacsirke a legjobbat nyújtja Önnek anélkül, hogy megsütné vagy panírozná. Ropogós mandula + fűszerkeverékbe van burkolva, majd tökéletesre sütik!

egyszerű csoportjátékok felnőtteknek

Ha mandula kínai csirkét keres, az valami egészen más. Ez egyszerűen mandulás kérges csirke, amely tökéletes egy hétvégi étkezéshez!

Még nem találkoztam valakivel, aki kipróbálta ezt a receptet, és nem szerette. Ez is a család kedvence - még a gyerekek is imádni fogják ezt a csirkemagot!

Hogyan készítsünk mandulacsirkét - tippek és trükkök

Három kulcsa van annak, hogy ez a mandulacsirke szuper ropogós és finom legyen! Ne hagyja ki ezt a lépést, ha azt szeretné, hogy valóban a valaha volt legjobb mandulacsirke recept legyen.

1 - Törje le megfelelően a bevonatot.

Először azt szeretné, hogy a mandulát és a fűszereket összetörje egy konyhai robotgépben, amíg apróak nem lesznek, de nem teljesen porítottak. Kis manduladarabokat akar, nem őrölt mandulaport.

Az élelmiszer-feldolgozó használata mindig a legkövetkezetesebb méretezést adta nekem a bevonatban, de ha kellett, akkor is használhat egy kalapácsot, és összetörheti őket, vagy valami hasonlót, de én ajánlom az élelmiszer-feldolgozót.

2 - Nyomja be a bevonatot.

Másodszor, miután a mandulabevonat a csirkén van, verje meg kézzel. Ez lezárja a bevonatot a csirkén, és megakadályozza, hogy leessen. Ez is segíti a fűszerek ízeit a csirkében.

3 - Csepegéssel fejezze be.

Végül a csirke megsütése előtt adjuk hozzá azt a csepegtető olajat. Ismét nem a csirkét fogja elkészíteni vagy megtörni, de hozzáadott réteg ropogósságot kölcsönöz a csirkének, és csak tökéletesen megbarnítja a bevonatot.

4 - Hagyja pihenni

Hagyja a csirkét néhány percig pihenni, miután kivette, mielőtt kivágta. Ez elősegíti a gyümölcslevek eloszlását és tökéletes nedvességét és ízletességét!

Mandula csirke utasítások

Ennek a mandulacsirkének elkészítése egyszerű! Itt vannak a gyors útmutatások, de mindenképpen olvassa el a teljes receptet az alábbi receptkártyán is!

1. Melegítse elő a sütőt 375 ° F-ra.
2. Kombinálja az első hat hozzávalót (a són keresztül) egy konyhai robotgépben. Addig kell pulzálni, amíg a mandula meglehetősen apróra nem lesz aprítva.
3. Öntsük a mandula keveréket egy sekély tálba.
4. Öntsük a felvert tojást tojást egy sekély tálba.
5. Sózzuk meg az egyes csirkadarabok elejét és hátulját.
6. Egyszerre egy darabbal dolgozva mártsa a csirkét a tojásba, majd vonja be a mandulakeverékkel, ügyelve arra, hogy a keveréket a csirkébe verje.
7. Helyezze a csirkét tapadásmentes vagy sütőpapírral bélelt tepsire.
8. Csepegtessen olívaolajat a mandulacsirke tetejére, hogy ropogós legyen.
9. 22-25 percig sütjük, és kivesszük a sütőből.
10. Hagyja pihenni 3 percig, hogy a gyümölcslevek újraeloszlassanak
11. Tálaljuk forrón.

Szeretné látni, milyen egyszerű elkészíteni ezt a mandulacsirkét? Az alábbiakban egy videó található, lépésről lépésre. Tényleg olyan egyszerű, mint amilyennek látszik!

Mit kell enni ezzel a mandulás kérges csirkével

Mivel nem csak mandulacsirkét ehet önmagában, íme néhány remek oldal, amelyek jól illeszkednének ehhez a paleo mandulacsirkéhez. Mindig el tudott menni valami alapvetővel, például könnyű burgonyapüré , eper spenót saláta , karfiolpüré , vagy egy ilyen finom oldalt!

• Kukorica succotash
• Fokhagymás zsemle
• Kókuszos rizs
• Légsütő krumpli

Mandulás csirke GYIK

Az alábbiakban megválaszoltam a leggyakrabban erre a receptre kapott kérdéseket. Ha van még valaki, írjon nekem egy megjegyzést, és mindent megteszek, hogy a lehető leggyorsabban válaszoljak!

Egészséges a mandulacsirke?

Igen! A recept csak tiszta összetevőket használ - tojást, mandulát, csont nélküli bőr nélküli csirkét, fűszereket és olívaolajat. Nagyszerű fehérje- és zsírforrás, és nagyon finom! Tegye még egészségesebbé organikus csirke, tojás és fűszerek használatával!

Hogyan melegítsük fel a mandulacsirkét?

A mandulacsirke újramelegítésének kedvenc módja az, hogy egyszerűen visszateszem a sütőbe (350 fok) néhány percre, amíg meleg és ropogós nem lesz.

Nem főzöd újra a csirkét, így nem kell elég hosszú ideig hagynod a főzéshez, csak melegedj be. Mikrohullámú sütőben mikrohullámú sütőben is használható, de igyekszünk napjainkban korlátozni a mikrohullámú használatunkat!

A mandulás csirke gluténmentes?

Ez a mandulás csirke recept, ahogy írták, gluténmentes. A panír apróra vágott mandulából és fűszerekből áll. Ha tényleges panírozást szeretne hozzáadni a recepthez, akkor teheti, de nélküle egyáltalán nem hiányzik!

Hogyan készítsünk panírozott mandulacsirkét?

Ha teljes panírozást szeretne végezni, adjon hozzá egy 1/4 csésze zsemlemorzsát a keverékhez. Nem is hiányzik a zsemlemorzsa, és én általában a panírozással foglalkozom. Az apróra vágott mandula önmagában nagyszerű kérget eredményez.

Hány kalória van mandulacsirkében?

Erre a kérdésre nehéz választ adni, mert teljesen attól függ, hogy mennyi panírozás történik az egyes csirke darabokon és mekkora a csirke darab. Az alapvető kalóriákat az alábbi receptkártyám tartalmazza.

Hogyan készítsünk mandulás csirkemártást?

Általában nem eszünk mártást ezzel a mandulacsirke-recepttel, de készíthet valamilyen mártást vagy ilyet karfiolpüré nagyon jó vele, és egyfajta szószként viselkedik!

Egyéb finom csirke receptek:

Ha olyan nagy csirkeszerető vagy, mint én, ezeket az egyéb paleo csirke recepteket hozzá kell adni az étkezési tervhez ezzel a mandulacsirke recepttel együtt!

házi játékok felnőtteknek

• Sült citromos csirkecomb
• Könnyű narancsos csirke recept
• Teriyaki csirketál
• Sült kókuszos csirke pályázatok
• Balzsamos csirke recept
• Fehér csirke chili
• Fehér csirke enchiladas

Szeretne még több finomságot?

Szeretne még finomabb recepteket, mint ez? Írja be utónevét és e-mail címét az alábbi űrlapon, hogy csatlakozzon a Play Party Plan közösséghez! Heti recepteket és partiötleteket kap közvetlenül a postaládájába!

Keresztnév E-mail * Csatlakozzon most Nyomtatás Mérték 5.tól től10.szavazatok

A legjobb mandulacsirke recept

Az eddigi legjobb mandulás csirke recept! Mandulás kérges csirke, amely kívül ropogós és belül nedves! Elég finom, hogy a gyerekek és a felnőttek is imádni fogják! Előkészítés:tizenöt percek Szakács:25 percek Teljes:40 percek

Tálal4

Hozzávalók

• ▢3 / 4-1 csésze mandula , a csirke méretétől függően
• ▢1 tsp fokhagyma por
• ▢1/2 tsp paprika
• ▢1/2 tsp szárított oregánó
• ▢1/2 tsp száritott kakukkfű
• ▢1/2 tsp só
• ▢1 tojás , megverték
• ▢4 csirkemell felek 4 kicsi vagy 2 nagy

Utasítás

• Melegítse elő a sütőt 375 ° F-ra.
• Kombinálja az első hat hozzávalót (a són keresztül) egy konyhai robotgépben. Addig kell pulzálni, amíg a mandula meglehetősen apróra nem lesz aprítva.
• Öntsük a mandula keveréket egy sekély tálba.
• Öntsük a felvert tojást tojást egy sekély tálba.
• Sózzuk meg az egyes csirkadarabok elejét és hátulját.
• Egyszerre egy darabbal dolgozva mártsa a csirkét a tojásba, majd vonja be a mandulakeverékkel, ügyelve arra, hogy a keveréket a csirkébe verje.
• Helyezze a csirkét tapadásmentes vagy sütőpapírral bélelt tepsire.
• Csepegtessen olívaolajat a csirke tetejére, hogy ropogós legyen.
• 22-25 percig sütjük, és kivesszük a sütőből.
• Hagyja pihenni 3 percig, hogy a gyümölcslevek újraeloszlassanak
• Tálaljuk forrón.

Tippek és megjegyzések:

Ez a gluténmentes változat. Ha ezt a panírozott mandulacsirkét szeretné elkészíteni, akkor a mandula 1/4 csészéjét kenyérmorzsával helyettesítheti, hogy egy kis extra panírozást adjon a csirkéhez.

Táplálkozási információk

Kalóriák:302kcal,Szénhidrátok:6.g,Fehérje:31g,Zsír:17.g,Telített zsír:1g,Koleszterin:113mg,Nátrium:438mg,Kálium:631mg,Rost:3g,Cukor:1g,Vitamin A:235IU,C vitamin:1.3mg,Kalcium:83.mg,Vas:1.9mg

Táplálkozási nyilatkozat

Szerző: Britni vigil Tanfolyam:Főétel Főtt:Amerikai Te csináltad ezt?Címke @PlayPartyPlan a Facebookon és az Instagramon, és hashtag-el #playpartyplan így láthatom alkotásait!

Ne felejtsd el kitűzni ezt a mandulacsirke receptet későbbre.