8 egyszerű módszer a létfontosságú fehérjék kollagén peptidjeinek felhasználására
Egyszerű ötletek, amelyek megkönnyítik a Vital Proteins ’kollagén-peptidek beépítését a mindennapi életbe, mint valaha. A kollagén peptidek napi adagjának összes egészségügyi előnye mellett ez a szokás, amelyet mindenkinek meg kell kezdeni és ki lehet kezdeni ezen ötletek segítségével!
Alig több mint két évvel ezelőtt kezdtük el használni Vital Proteins termékei otthonunkban, köszönhetően férjem új érdeklődésének a podcastok és az egészséges élelmiszerek trendje iránt. Őszinte leszek, mielőtt a férjem megkért volna valamilyen vásárlásra, soha nem hallottam a kollagén peptidekről. És azt mondtam volna, hogy nincs olyan, hogy két évvel később naponta kollagén peptideket használunk otthonunkban.
A Vital Proteins hosszú utat tett meg, mióta két évvel ezelőtt elkezdtük használni a termékeiket. Akkor az eredeti ízesítésről volt szó Kollagén peptidek és a Marhahús zselatin . Most, ha a kamrámba néz, egy teljes szivárvány színű és típusú Vital Proteins termékeket fog látni, amelyek hihetetlen egészségügyi előnyöket kínálnak, például izzó bőrt, javított ízületi egészséget, javított emésztést, haj- és körömerősítést stb.
A férjem minden reggel hozzáad egyfajta kollagént egy italhoz, és először meg issza. Olyan, mint a reggeli kávéja, de az egész kávé nélkül, mivel valójában nem iszunk kávét. Én, inkább elrejtem valami más emberben, de kitalálod - mindketten ugyanazt a jutalmat kapjuk, még akkor is, ha a kollagénemet egy sziklás út fehérjeharapása miközben valami mandula tejjel és fahéjjal keverve issza.
A Vital Proteins kollagén peptidek napi 8 felhasználási módja
Akár inkább egyenesen veszi, akár elrejti ezt a fajta embert, összeállítottam egy listát azokról az egyszerű módszerekről, amelyekkel megkezdheti a Vital Proteins termékeinek bevonását azokba a dolgokba, amelyeket valószínűleg már megesz. A legnagyobb akadály számomra az volt, hogy kitaláljam, mit kezdjek vele, és nem csak a vízbe keverem, úgyhogy remélhetőleg ez a lista néhányuknak segít abban, hogy a Vital Proteins kollagén peptidjeit és azok egészségügyi előnyeit ugyanúgy élvezze, mint a családom! Remélhetőleg ez mind azoknak az embereknek segít, akik megkérdezték tőlem, mit tehet a kollagén peptidekkel, azon kívül, hogy hozzáadja egy italhoz!
1 - Adjon ízesítés nélküli kollagén-peptideket minden folyadékhoz
Az első termék, amelyet valaha is használtunk, a Vital Proteins kollagén peptid s. Szagtalanok, színtelenek és zamatlanok, ami azt jelenti, hogy szó szerint bármilyen folyadékba beleteheti őket - levesekbe, turmixokba, gyümölcslevekbe és még csak egy üveg vízbe is. Azt hiszem, mindenből, amit készítettem, ez vajas mogyorótökleves még mindig a kedvencem.
2 - Igyon meg egy pohár szépségvizet reggelente
Az egyik legfrissebb Vital Proteins termék az kollagén szépségvíz négyféle változatban kapható - eper citrom, levendula citrom, sárgadinnye menta és uborka dinnye. Öntsön magának egy pohár vizet, adjon hozzá egy gombóc ízesített kollagénes szépségvizet, és kezdje a napot egy frissítő egészségügyi előnyökkel. És ne felejtsd el kipróbálni szépségmaszkok, mint ezek az uborkák Ezen a nyáron készítettem.
3 - Adjon hozzá kollagén krémeket forró italaihoz
Felejtse el a felét vagy a tejét, próbálja meg hozzáadni a vadonatúj Kollagén krém kávéhoz vagy forró csokoládéhoz a nap folyamán. Kókusztejjel készül (nagyszerű bárkinek, akinek laktózproblémái vannak), és kókuszos, vaníliás és mézeskalácsos ízű. Nagyon biztos, hogy mindannyiunknak szüksége van egy gőzölgő bögrére, tele mézeskalács forró csokoládéval az életünkben.
4 - Használjon csontleves kollagént a szokásos húslevesek helyett
Milyen gyakran írja le a recept csirkehúslevest, marhahúslevest vagy zöldséglevest? Egyszerűen cserélje ki a húslevest egy receptben a következőre: A Vital Proteins kollagén csontja húsleves vízzel elkeverve (vagy kombinálva a szokásos húslevessel egy erősített íz érdekében) a hozzáadott egészségügyi előnyökhöz anélkül, hogy ízét feláldoznánk. Ehhez a csirke kollagén csontlevest használtuk ramen tészta recept , és a húsleves őrülten jó lett!
5 - Vigye magával az egyes botokat, amikor utazik
Nem csak a Vital Proteins-t kell használnia, amikor otthon van. Csomagoljon néhány egyedi csomagot Vital Proteins Collagen Peptides a bőröndjébe, majd keverje össze egy üveg vízzel vagy más itallal az utazás során. Nagyon biztos, hogy ezek minden bőröndömben vannak, amióta egy kicsit ezelőtt kijöttek. Jobban illenek, mint a kanna!
ingyenes, kinyomtatható hulladékvadász nyomok
6 - Kollagén-peptidek hozzáadása a pékárukhoz
Valószínűleg ez az egyik kedvenc módszerem a kollagén peptidek felhasználására. Az ízesítés nélküli változatot a banánmuffinoktól kezdve a brownie-kig mindenben felhasználhatja, és senkinek sem lenne ötlete, mert ez nem változtatja meg az ízét. Vagy menjen egy merészebb útvonalon, és használja az egyik ízesített verziót, mint például a Sötét csokoládé és szeder peptidek valami ilyen ízlésesebb valamihez csokoládé és málna Linzer süti !
7 - Készítsen fehérje golyókat egész héten át
Kombináljon néhány gyors összetevőt, köztük a kollagén-peptideket egy konyhai robotgépben, formázza gömbbé és tegye hűtőbe. Tárolja őket légmentesen lezárt edényben, és pattanjon egyet vagy kettőt bármikor, amikor fehérjével töltött snackre van szüksége a hét folyamán. Ezek sziklás úti fehérjegolyók a kedvencem, de a lehetőségek végtelenek.
8 - Adjon hozzá bármelyik kollagén terméket a turmixokhoz
Végül, de nem utolsósorban próbálja meg reggel bármelyik fajtát valamelyik turmixba vagy turmix tálba tenni. A turmixok olyan fantasztikus munkát végeznek, hogy az ízeket egybe olvasztják, és ezt soha nem is veszi észre. Ez olyan, mint amikor mindannyian felfedeztük, hogy a spenót nem olyan, mint a spenót, ha zöld turmixban van. Ez különösen jól működik néhány ízesebb lehetőséggel, például a Kollagén Veggie Blend ebben használtuk nagyon bogyós turmix tál .
Remélhetőleg ezek az ötletek kiváltották néhány sajátját! Milyen más módszerekre gondolhat, hogy a Vital Proteins Collagen Peptides-t beépítse a mindennapi életébe?
