Könnyű marhahús árpaleves

Ez a marhahús árpaleves a legkényelmesebb étel! Csak néhány perc munka jutalmaz egy ízes és kiadós levessel, amely tökéletes az őszre vagy a télre!

Bár ezt a bejegyzést a Perdue Farms szponzorálja, minden vélemény és ötlet 100% -ban őszinte és saját.

Szinte butaságnak tűnik kiadós marha- és árpaleves receptet küldeni, amikor kint még mindig 95 fok van. De remélem, hogy az ősz hamarabb meghozza hűvösebb időjárását.

ingyenes vadászrejtvények férjnek

Tehát készülj fel az összes finom kényelmi ételre. Ez a marhaárpa leves csatlakozik a kedvencemhez másolat toszkán leves és a legjobb fehér babos csirke chili a legkényelmesebb étel receptjeim között.

A családok imádni fogják, mert:

1. Olyan egyszerű elkészíteni - csak 1, 2, 3!
2. Ez egy teljes étkezés egy tálban, nincs szükség oldalra
3. Szuper kiadós és jóllakó, így utána nincs éhes gyerek
4. Az íze hihetetlen. Titkos összetevőt használunk, hogy a leves íze valóban feltűnjön.
5. A második nap még jobban felmelegszik - szia fincsi maradványok!

Hozzávalók

Összetevői megjegyzések

A marha- és árpaleves legfontosabb összetevője a marhahús. A mi választott marhahúsunk az Panoráma organikus, fűvel táplált pörkölt hús . Ha nem találja helyben az üzletekben, megrendelheti közvetlenül a házába a Perdue Farms webhelyéről.

Panoráma az ország legnagyobb százszázalékos fűvel táplált és fűben elkészített ökológiai marhahús-termelője. És ez ott a családunk nyelvén beszél! Ráadásul soha nem kapnak hormonokat vagy antibiotikumokat, és emberségesen nevelkednek.

Lehet, hogy valamivel többe kerül, mint a boltban felvehető szokásos marhahús, de a minőség sokkal jobb. Lédús, zamatos és annyira gyengéd.

Tényleg nagyjából bármilyen húst kaphat a Perdue Farms webhelye ! És ha használja ez a link , 15% kedvezményt kaphat a megrendeléséből PLUSZ ingyenes szállítás a 119 USD feletti megrendelések esetén.

Minden fagyott állapotban van, ezért rendszeresen rendelünk termékeket, hogy feltöltsük a fagyasztónkat, és csak felolvasztjuk a húst bármire hétköznapi vacsorák másnap főzni tervezünk.

A többi összetevő meglehetősen egyszerű, de csak néhány kiegészítő megjegyzés.

• Marhahúsleves - használhat marhahúslevest vagy marhacsontlevest, bármelyik jól működik.
• Árpa - bármely árpa addig működik, amíg nem főtt. Segítségért lásd a tippek részben található megjegyzéseket, ha árpája túl sok folyadékot szív fel és túlságosan csökkenti a levest.
• Ghee - ha nincs ghee, akkor vaj vagy avokádóolaj helyett megbarníthatja a húst
• Kókuszdió aminosavak - ezek szupergazdagsá teszik ennek a levesnek az ízét, de ha nincs, akkor helyettesítheti a szójaszószt vagy a Worcestershire szószt.

Utasítás

Ha megnézi az alábbi receptet, akkor szent tehén lehet, ennek a levesnek az elkészítése örökké tart.

Hadd mondjak el egy kis titkot - ez eltart egy ideig, de a legtöbb kéz le van állítva, csak hagyja, hogy a leves forraljon.

Ez a tökéletes leves a kezdéshez, amíg a gyerekei Zoom hívásban vannak, házi feladatokat végeznek, vagy 15 perc áll rendelkezésére a vacsora előkészítésére.

Ez tényleg csak ennyit vesz igénybe - körülbelül tizenöt perc, majd néhány fortyog. Sok a párolás.

Először is rendben van, melegítsen egy nagy edényt közepesen magas hőfokon. Ezután barnítsa meg a húst minden oldalról azáltal, hogy a pörkölt húst az edénybe helyezi, ügyelve arra, hogy az eléggé szétterüljön, hogy minden darab minden oldalon megbarnuljon.

Ha nem tehet egy réteg marhahúst, mert a fazékja túl kicsi, akkor lehet, hogy fel kell osztania a marhahúst, és két tételben kell elvégeznie.

Amikor a marhahús megpirult, vegye ki az edényből, és tegye félre egyelőre.

5 angyal szám jelentése

Adja hozzá a ghee-t az edénybe, és olvassa fel. Ezután adjuk hozzá a sárgarépát, a zellert és egy csipet sót. Főzzük körülbelül 4 percig, vagy amíg a zöldségek enyhén megpirulnak.

Ja és még egy megjegyzés - amikor levágja a zöldségeket, győződjön meg róla, hogy félholdas darabokban vannak vágva, mint az alábbi fotó. Ez segít abban, hogy egyenletesen főzzenek a levesben.

Ezután hozzáadod az összes fűszeredet és fokhagymádat. Kb. Egy percig főzzük őket, folyamatosan kevergetve, hogy ne égesse meg a fokhagymát. Az égett fokhagymát senki sem szereti.

Adjon hozzá egy csésze húslevest és a kókuszdió aminosavakat az edény leégéséhez, és az edény oldalát kaparva kapja meg a marhahús és a zöldségfélék által megmaradt barnát - más néven minden jó cuccot.

Hozzáadjuk a maradék húslevest, egy kis sót és a korábban főtt marhahúst. Forraljuk fel ezt, és akkor többnyire kész.

Fedje le az edényt, csökkentse a hőt alacsonyra (fontos!), És hagyja körülbelül egy órán át forralni.

Adja hozzá az árpát, és emelje meg a hőt, hogy a leves visszaforrjon.

Csökkentse vissza a hőt közepesen alacsonyra, és fedetlenül párolja 45 percig, vagy amíg a marha és az árpa megpuhul.

Dobja el a babérleveleket, ízlés szerint sózza és melegen tálalja.

Szakértői tippek

Vágja meg a zöldségeket nagyjából azonos méretű hogy egyenletesen főzzenek. Vágjon félhold alakokat a sárgarépa vastagabb végére és 1/2 kört a vékonyabb végekre (mivel egy félhold nem lesz akkora).

Adjunk hozzá egy csésze húslevest és pároljuk további 10 percig, ha a húsleves az árpa hozzáadása után párolás közben túl sokat csökken.

Helyettesítse a worcestershire szószt vagy a szójaszószt a kókuszos aminókhoz, ha nincsenek kéznél. A kókuszdió aminosavak mindenképpen az előnyben részesített lehetőség, de a másik kettő alternatívaként működik.

Használjon alacsony nátriumtartalmú marhahúslevest hogy ellenőrizhesse a receptbe adott só mennyiségét.

Recept GYIK

Milyen árpát használ leveshez?

Bármilyen árpát használhat ehhez a leveshez, amennyiben alig főzik.

Mi illik a marhahús árpaleveshez?

A marhahús leves önmagában egyfajta étkezés, de finom lenne, ha együtt szolgálnánk hozzá fokhagymás zsemle és egy könnyű desszertet mogyoróvajas pite .

Jól megfagy a marhahús árpaleves?

Igen, fagyassza le ezt a levest légmentesen lezárt edényben. Ha készen áll az étkezésre, egy éjszakán át olvasztja fel, majd melegítse újra a tűzhelyen. Ha túl sűrű lesz, adjunk hozzá egy kis további marhahúslevest, hogy híg legyen.

Szent Patrik napi buli ötletek

Meg kell főzni az árpát, mielőtt hozzáadják a leveshez?

Nem, nem kell árpát főznie, mielőtt hozzáadná a leveshez. A leves főzni fogja az árpát, amíg párol.

Áztatja az árpát főzés előtt?

Nem, ezzel ellentétben Instant Pot basmati rizs vagy más szemek, főzés előtt nem kell áztatni az árpát. Csak adjuk a leveshez és főzzük meg.

Finomabb levesek és pörköltek

• Házi csirke és tészta
• Butternut tök leves
• Másolat toszkán leves
• Fehér bab csirke chili
• Házi Cincinnati chili

Szeretne még több finomságot?

Szeretne még finomabb recepteket, mint ez? Írja be utónevét és e-mail címét az alábbi űrlapon, hogy csatlakozzon a Play Party Plan közösséghez! Heti recepteket és partiötleteket kap közvetlenül a postaládájába!

Keresztnév E-mail * Csatlakozzon most Nyomtatás Mérték 5.tól től2szavazatok

Marha árpa leves

Ez a marhahús árpaleves a legkényelmesebb étel! Csak néhány perc munka jutalmaz egy ízes és kiadós levessel, amely tökéletes az őszre vagy a télre! Előkészítés:5. percek Szakács:tizenöt percek Teljes:2 órák 5. percek

Tálal6. adagok

Hozzávalók

• ▢1 lb Panoráma marhapörkölt hús vagy 1 hüvelykes kockákra vágott tokmánysült
• ▢1 TBS ghee
• ▢4 közepes sárgarépa hámozzuk meg és vágjuk bele & frac12; hüvelykes körök
• ▢5. zellerborda 1/2 hüvelykes darabokra vágjuk
• ▢4 gerezd fokhagyma darált
• ▢1 tsp száritott kakukkfű
• ▢4 babérlevél
• ▢6. csészék alacsony nátriumtartalmú marhahúsleves
• ▢1/2 tsp kóser só
• ▢1 csésze nyers árpa
• ▢1 TBS kókuszdió aminosavak

Utasítás

• Melegítsen egy nagy edényt vagy holland sütőt közepesen magas hőfokon.
• A marhahúst szárazra töröljük papírtörlővel.
• Adja hozzá a marhahúst az edénybe egyetlen rétegben, és főzze 5 percig, barnulva minden oldalát. Ne tolja össze a húst az edényben. Ha az összes hús nem passzol, a felét megbarnítjuk, majd ismételjük meg a folyamatot a második felével. Vegye ki a fazékból, és tegye félre.
• Adjon ghee-t az edénybe, és olvassa fel.
• Hozzáadjuk a sárgarépát, a zellert és egy csipet sót. Főzzük körülbelül 4 percig, körülbelül percenként kevergetve, amíg a zöldségek enyhén meg nem pirulnak.
• Adjunk hozzá fokhagymát, kakukkfüvet és babérlevelet, és főzzük 1 percig, folyamatosan kevergetve, hogy megakadályozzuk a fokhagyma megégését.
• Adjunk hozzá egy csésze húslevest és a kókuszdió aminosavakat az edény leégéséhez, és szedjük össze a marhahús és a zöldségfélék által megmaradt barnát.
• Hozzáadjuk a maradék húslevest, sót és marhahúst. Felforral.
• Fedjük le az edényt, csökkentjük a hőt alacsonyra és pároljuk 1 órán át.
• Adja hozzá az árpát, keverje össze, és növelje a hőt, hogy visszanyerje a párlást.
• Csökkentse a hőt közepesen alacsonyra, és fedetlenül párolja 45 percig, vagy amíg a marha és az árpa megpuhul. Ha a húsleves túl sokat csökkent, adjon hozzá egy további csésze húslevest, és párolja még 10 percig, vagy amíg a kívánt leves állagú nem lesz.
• Dobja el a babérleveleket, ízlés szerint sózza és melegen tálalja.

Tippek és megjegyzések:

Vágja meg a zöldségeket nagyjából azonos méretű hogy egyenletesen főzzenek. Vágjon félhold alakokat a sárgarépa vastagabb végére és 1/2 kört a vékonyabb végekre (mivel egy félhold nem lesz akkora). Adjunk hozzá egy csésze húslevest és pároljuk további 10 percig, ha a húsleves az árpa hozzáadása után párolás közben túl sokat csökken. Helyettesítse a worcestershire szószt vagy a szójaszószt a kókuszos aminókhoz, ha nincsenek kéznél. A kókuszdió aminosavak mindenképpen az előnyben részesített lehetőség, de a másik kettő alternatívaként működik. Használjon alacsony nátriumtartalmú marhahúslevest hogy ellenőrizhesse a receptbe adott só mennyiségét.

Táplálkozási információk

Kalóriák:175kcal,Szénhidrátok:29.g,Fehérje:7g,Zsír:4g,Telített zsír:2g,Koleszterin:6.mg,Nátrium:1202mg,Kálium:493mg,Rost:7g,Cukor:3g,Vitamin A:6943IU,C vitamin:4mg,Kalcium:58mg,Vas:2mg

Táplálkozási nyilatkozat

Szerző: Britni vigil Tanfolyam:Vacsora Főtt:Amerikai Te csináltad ezt?Címke @PlayPartyPlan a Facebookon és az Instagramon, és hashtag-el #playpartyplan így láthatom alkotásait!